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万般不幸运，杨扬刚夹着肚子里的药棒刚跑完了三圈，就听到体育老师要求他们每个人自已做仰卧起坐三十个后才可以自由活动。
杨扬躺在地上曲起了腿，然后腰部用力往上抬，这个角度不知道让药棒捅到了哪里，让他爽的发颤，但杨扬更怕的是需要他重复这个动作三十次，而每一次蜷起身都要捅到那个地方，这会让他爽到不行的。
杨扬抱着头看着天空两眼无神，他才做了十八个，肚子里的药棒已经捅到他发汗了，那里还有痉挛的迹象，其他做完三十个仰卧起坐的学生开始在操场上自由撒泼了，体育老师过来专门盯着剩下做的慢的人，其中一个就是体质弱得出名的男孩子杨扬，所以他现在特地站在杨扬面前监视他，“还差十二个就完成了，要腰部用力！”“还有九个，加把劲，你看女同学都做完了。”“还有三个！”“那边可以走
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![[鹤赤]特殊训练](https://www.lovintonks.com/images/47502/31ec88a86bbc3ba2cd5af69019bda072.jpg)
