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八年后。
禅院家家主专属演武场内。
各种锻炼设备、运动场地一应俱全。
只有你想不到的，就没有它没有的。
此时。
艳阳高照。
明媚的辉光映照出了两男一女正在橡胶跑道上挥洒汗水、讴歌青春的活力诗篇。
只见。
领头的那名青年。
精神振奋，话音激昂！
“想要成为最强，仅仅拥有天赋还远远不够！”
“坚韧的毅力和永不言败的顽强精神才是帮助我们攀登巅峰的真正秘诀！”
“其中最为重要的，便是——自我约束！！！”
“咒术师的战斗......不仅是咒术之间的优劣比拼，更加是揍术之间的强弱碰撞！”
“泉水的高度不会超过它的源头，咒术师的实力强弱最终取决于他的揍术！”
“今天的自我约束条件为——不依靠咒力强化肉体，完成今天的所有训练！”
“每天做一千个俯卧撑！”
“每天做一千个仰卧起坐！”
“每天做一千个深蹲！”
“每天跑步一百公里！”
“只要每天坚持，就算是不停地失败也会成功，我们都拥有光明的未来！”
话音落下。
领头青年余力未尽，新力便生。
速度猛地攀升，将身后的一男一女远远甩开！
见状。
最后方的棕发女生摇摇欲坠，叫苦不迭。
“我说，未来哥，你们这两个变态训练，为什么非要叫上我这么一个后勤保障人员啊？！”
“人家可是一名娇滴滴的奶妈，又不会亲自上场干架T T”
闻言。
未来的身影突然如瞬移般消失在前方。
霎那间已经出现在了家入硝子身旁，语重心长，回答道：
“硝子，我能够拯救的只有做好了被拯救准备的人而已。”
“我可不希望你在未来某一天连一点水花都没溅起就被干掉了，所以......”
话音一顿。
未来额头上青筋陡然暴起，怒喝道：
“你在干嘛？别TMD想靠着我借力偷懒！”
“啊哈哈~情不自禁，情不自禁啦~哎嘿ω”
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![[快穿]扑倒妹妹的各种方式](https://www.lovintonks.com/static/wucuo/nocover.jpg)
